No lo dices tú, lo dice tu cuerpo.

En una conversación cara a cara entre dos personas, únicamente el 7 % es verdadera comunicación oral. El 93% restante se distribuye entre la entonación que ponemos a lo que decimos (38%), y la más representativa es comunicación que proyecta nuestro cuerpo (55%). (Fuente: Sociólogo Albert Mehrabian.)

Si bien los movimientos y posturas suelen ser inconscientes, estamos en la capacidad de aprender este lenguaje para utilizarlo a nuestro favor.

Primero debemos elegir la posición para el enfrentamiento cara a cara.

En situaciones competitivas: frente a frente.

Para ayudar o cooperar: al lado.

Para platicar: en ángulo recto.

A continuación, compartimos algunos de los códigos que expresa nuestro cuerpo:

Postura de la cabeza

Movimientos de lado a lado: negación.

Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.

Arriba: neutral o evaluación.

Inclinada lateralmente: interés.

Inclinada hacia abajo: desaprobación, actitud negativa.

Postura de brazos

Cruce standard: postura defensiva,

también puede significar inseguridad.

Cruzarlos manteniendo los puños cerrados indica señal de defensa y hostilidad.

Cruzar los brazos tomandose los brazos es una muestra de restricción.

Postura de piernas

Cruce standard: actitud defensiva.

Cruce en 4 (“en indio”): competencia, discusión.

Cruce estando de pie: incomodidad, tensión.

Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.

Algunos tips interesantes…

En el lenguaje corporal una postura encogida significa aburrimiento.

Mantener una posición relajada con brazos y piernas ligeramente abiertas demuestra auto confianza y seguridad.

Acercarse más de lo debido o un cuerpo rígido puede demostrar agresividad.

Una postura erguida demuestra seguridad, importancia y valor en lo que se hace.

Mostrase con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace.

En una entrevista de trabajo cada detalle cuenta, por eso tenemos que estar muy bien preparados.